感冒不是凍出來(lái)的 這些誤區(qū)要注意

http://m.chinajxst.com?? 2025-10-24 11:30　??來(lái)源 溫州在線

溫州在線健康新聞，感冒并非由寒冷直接引起，而是由病毒（如鼻病毒、冠狀病毒等）通過(guò)飛沫或接觸傳播導(dǎo)致。以下是常見(jiàn)誤區(qū)和科學(xué)認(rèn)知：

誤區(qū)一：多穿點(diǎn)能防感冒

寒冷本身不會(huì)引發(fā)感冒，但低溫可能降低鼻黏膜抵抗力，間接增加感染風(fēng)險(xiǎn)。冬季高發(fā)主因是病毒在寒冷干燥環(huán)境中更活躍，且室內(nèi)通風(fēng)減少。

誤區(qū)二：捂汗退燒

發(fā)燒時(shí)過(guò)度捂汗可能導(dǎo)致脫水，兒童甚至引發(fā)高熱驚厥，應(yīng)通過(guò)合理散熱降溫。

誤區(qū)三：濫用抗生素

抗生素（如阿莫西林、頭孢）對(duì)病毒性感冒無(wú)效，濫用可能產(chǎn)生耐藥性，需遵醫(yī)囑使用。

誤區(qū)四：中成藥萬(wàn)能化

風(fēng)寒感冒誤用清熱藥會(huì)加重癥狀，中藥需辨證使用。

科學(xué)預(yù)防建議

勤洗手：減少病毒接觸傳播。

保持通風(fēng)：降低室內(nèi)病毒濃度。

增強(qiáng)免疫力：均衡飲食、避免過(guò)度疲勞。

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