長期使用耳機(jī)有損聽力 使用耳機(jī)不應(yīng)超一小時(shí)

http://m.chinajxst.com?? 2013-03-09 20:54　??來源 健康網(wǎng)

　　我們都呆在長期使用耳機(jī)影響聽力，很多人喜歡帶上耳機(jī)聽音樂。特別是坐公交的時(shí)候，經(jīng)常看到年輕人會(huì)戴上耳機(jī)聽音樂，其實(shí)這很傷聽力，在公交車上雜音較多，想聽清音樂，需要把音量開的很大。

　　使用耳機(jī)使得耳近距離接觸聲音刺激，接觸噪音源較近，加之其頻率特性較高，聲音強(qiáng)度越大，對(duì)聽力的損傷也更明顯。對(duì)于不經(jīng)常使用耳機(jī)的市民來說，音量不要開的很大，另外，也要盡量確保連續(xù)使用耳機(jī)時(shí)間最好不要超過1小時(shí)。

　　值得推薦的一個(gè)原則為“60-60”原則：也就是說在用耳機(jī)聽音樂的時(shí)候音量要小于最大音量的60%，其實(shí)還可以更小，在能聽得到的情況越小越好；另外，用耳機(jī)聽音樂的時(shí)間最好小于1小時(shí)。不要自認(rèn)為自己的聽力沒有受損，其實(shí)在使用耳機(jī)使無形中已經(jīng)對(duì)你的聽力帶來了傷害。

　　除了年輕人之外，很多兒童在用電腦手機(jī)時(shí)也會(huì)使用耳機(jī)。兒童的聽力也很容易受損，經(jīng)常使用耳機(jī)很容易對(duì)聽力帶來傷害。而且，兒童的自制力差，在使用耳機(jī)時(shí)不會(huì)注意音量大小和使用時(shí)間，耳機(jī)塞入耳朵后會(huì)產(chǎn)生一定的摩擦，有時(shí)會(huì)引起外耳道炎，甚至有些人會(huì)出現(xiàn)一些乳狀瘤。

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